Dores de cabeça / Enxaqueca

Olá pessoal, resolvi criar um post aqui no blog porque ontem me peguei com uma dor de cabeça surreal.

Aquelas do tipo enxaqueca que dói até para respirar, motivo, eu acho que a TPM.

Enfim, decidi fazer uma sinergia no inalador pessoal, utilizei citronela, alecrim e lavanda, porque conheço de suas propriedades.

Inalei pela manhã 3 vezes em cada narina a cada 20 minutos e super melhorou.

A tarde a bendita dor de cabeça voltou. Inalei novamente, a dor amenizava, mas continuava. Foi então que decidi mudar a via de aplicação dos óleos essenciais.

Peguei essa mesma sinergia e DILUÍ em óleo vegetal de semente de uva e apliquei nas têmporas massageando e fui praticar mindfulness (meditação) fiz 30 minutos de exercícios de respiração com concentração na dor por alguns minutos e SURPRESA a dor de cabeça sumiu, se foi de vez.

Então, eu associei o óleo essencial à massoterapia e à meditação e funcionou. Porque para enxaqueca as formas de aplicação recomendadas são: compressa, massagem, rub (esfregar) e banho.

Por esse motivo é importante você procurar um aromaterapeuta para te indicar o melhor óleo essencial e a melhor forma de aplicação, pois não basta você adquirir seu óleo essencial em uma loja e sair inalando porque muitas vezes não terá eficácia e você vai achar que não funciona. Afinal, o óleo essencial não é apenas um cheirinho, ele é um produto químico de origem natural de alta complexidade.

Além do mais, tem óleo essencial com contra indicação, por exemplo, o próprio alecrim não pode ser usado por pessoa com pressão alta porque ele é hipertensivo.

Aromaterapia é algo extraordinário.

Seja Gentil com você. Use aromaterapia!

Até mais gente!

Beijos Fernanda